育児の悩み：育児体験記

ネット上には、たくさんの妊娠・育児に関するサイトがあります。妊娠中・育児中共に、分からない事や心配事が多いと思いますが、参考書や育児書が手元になくても、妊娠・育児に関するサイトを見れば解決できることが多いと思います。

例えば、粉ミルクの会社で有名な森永乳業や明治乳業、babycom、はっぴーママ.com、ベビータウンなど、妊娠・出産の情報から育児の情報まで載っている大きなサイトがたくさんあります。

妊娠・育児に関するサイトのどれを見ても、妊娠週数ごとの注意しておきたい事柄や、育児について月齢別に分かりやすく載っていたり、母乳のことや予防接種のこと、しつけ・教育のこと、子供の発育・発達のこと、子供の習い事についてまで、妊娠中・育児中の人にはとても参考になることばかりです。妊娠中でも、このようなサイトを見れば、育児の準備ができますし、また、育児中の人は、忙しいと思いますが、少しでも時間のあるときに、同じ育児中の人の日記なども見ることができるので、このようなサイトを一度見てみるのも良いかと思います。悩み事が解消されたり、勇気付けられたりするでしょう。

腱鞘炎は、長時間パソコンを使用する人や、長時間子供を抱っこする育児中の人などが手に負担がかかり、起こってしまうものです。

腱鞘炎には、ドゥケルバン腱鞘炎と弾発指（バネ指）と言われるものがあります。

最初のドゥケルバン腱鞘炎は、手首の腱鞘炎で、育児中の人や、テニスをする人などに多いのだそうです。

弾発指は、指付近の腱鞘炎で、こちらも育児中の人やパソコンのキーボードを長時間使用する人などに多いのだそうです。

育児中の人が腱鞘炎になることが多いのは、子供を長時間抱っこすることや、いつも同じ姿勢で授乳しており、授乳中に手に負担がかかっていること、運動不足で体が凝り固まっていること、女性ホルモンのバランスの変化で腱鞘炎になりやすいことなどが理由と言われています。

腱鞘炎を予防するためには、準備体操をするように体（特に手首）をほぐすと良いそうです。
また、温めると良いとも言われています。
腱鞘炎になってしまったなら、腱鞘炎になった部位は使わず、安静にしておくことが一番だそうです。

注意が必要なのは、育児中の人で、授乳をしている人です。
腱鞘炎になったからといって湿布は避けなければなりません。
湿布を肌に当てるということは、有益性投与をしていることで、おっぱいにその成分が出てしまいます。
赤ちゃんがそのおっぱいを飲むとアレルギーになりやすいと言われています。

腱鞘炎で辛い人は、医師に相談し、医師の指示通りに生活することが大切です。

保育園などに預けず、主に自宅で育児をしている人を対象にした育児サークルの活動は、保育園・幼稚園などの部屋を借りたりして行われることが多いと思います。母の日・父の日の工作や七夕祭り・誕生会・クリスマス会などの催しをして、楽しんだりします。

同じ育児をするお母さん同士が話をすることで、育児に関しての悩みがなくなったり、勇気付けられたりすることと思います。

そして、保育園・幼稚園は、園に通っている子供達のためだけでなく、その他の子供のためにも、園庭を開放したり、保健師さんを集めて育児相談会を開いたりして、地域の育児を支援する活動を行っていることが多いです。幼児を育児する専門機関として、家庭や地域に開かれた事業をしているのです。幼稚園に通う前の小さな子供を育児している人は、身近な幼稚園で、このような催しがないかどうか確認すると良いと思います。育児についての知識がもっと広がることと思います。

幼稚園に入る前の子供を育児中の人は、２年制の幼稚園に行かせた方が良いか、３年制が良いのか、公立が良いか、私立が良いかで迷うことと思います。一般的には、公立の幼稚園は思い切り遊ぶことがメインで、私立の幼稚園は少しお勉強も入ってくると思います。

また、３年制に入れて、しっかりさせたいとか、友達をたくさん作ってもらいたいと思うお母さんも多いと思いますし、経済的に苦しいから２年制の公立幼稚園でいいわというお母さんもいると思います。私の住んでいる地域の場合ですが、公立の幼稚園でも月謝は約１万５千円、私立なら倍の約３万円程かかります。

しかし、私立幼稚園にかかる費用を一部賄ってくれるものに、私立幼稚園就園補助金があります。この手当の額は、各家庭の所得に応じて決まりますし、自治体によっても変わってきます。申請書類は、幼稚園を通じて配布されることが多いそうですので、私立幼稚園に入学予定の方は、こちらも市区町村役場の児童課に問い合わせてみると良いと思います。いずれにせよ、入園前に幼稚園の見学に行き、家族でよく話し合って、どの幼稚園に行かせるか決めると良いですね。

特に、生後間もない赤ちゃんを育児している人にとって、赤ちゃんの夜泣きは悩みの１つだと思います。

また、全く夜泣きをせずにすやすや眠ってくれる赤ちゃんもいるかと思います。

生後４週間までの新生児のうちは、母乳やミルクを欲しがって、３～４時間ごとに泣くので、夜中に泣けば母乳やミルクを与えれば泣きやむことが多いと思います。

しかし、母乳やミルクで十分おなかがいっぱいであっても、おむつが汚れていなくても、夜泣きをしてしまう時期があります。

夜泣きの原因は、医学的にもはっきり分かっていないそうですが、記憶力がついてきて、夢を見ているのではないか、と言われています。

赤ちゃんの夜泣きにより、疲れているパパ・ママがぐっすり眠れず、辛いと思いますが、赤ちゃんの知能が発達してきている証拠だと思って頑張って下さい。

抱っこしてあげていると泣かずに眠るのに、ベッドや布団に寝かせると泣いてしまう赤ちゃんが多いと思います。
長い時間抱っこするのは大変ですが、赤ちゃんが十分に寝入ってから、ゆっくりベッドや布団に置いてあげるようにすると良いと思います。
ママよりパパの手の方が大きいので、パパの方が赤ちゃんを寝かすのが上手なこともあります。
夫婦で協力して、赤ちゃんの夜泣きを乗り切ることが大切ですね。

１歳を過ぎると、外遊びが増えてくると思います。
パパやママ以外の人と接したり、慣れない場所に行ったり、日中に刺激を受けた日の夜は、夜泣きをすることがあると言われています。

私が友人から聞いた話ですが、友人の子供は３歳なのですが、公園で友達とおもちゃの取り合いになったり、大きな犬に吠えられたりした日の夜は、夜泣きを起こしたのだそうです。

私には２歳になる男の子がいるのですが、子供が１歳９ヶ月までは保育園に預けていました。
保育園では、たくさんの刺激を受けるせいか、毎日１～２回は夜泣きをしていました。
私が仕事を辞め、保育園に行かなくなったら、徐々に夜泣きはなくなりました。

保育園が悪いというのではありません。
保育園は、刺激をたくさん受けることができる、子供がたくさん成長できる場所だな、と思っています。

育児には、分からないことや不安な事がつきものです。解決できないでいると、深い悩み事に発展し、ストレスとなってしまいます。そんな育児の悩みは、家族や友人に相談すると解消されることが多いですが、家族や友人にも話しにくいこともあるかと思います。

また、家族や友人だけの意見ではなく、育児に詳しい人にも幅広く悩みを聞いてもらって、より安心できる回答が欲しいものです。

私は、２歳になる子供がいますが、悩みまでとは言えませんが、心配事があると、家族・友人や地域の保健師さんに電話して話を聞いてもらっていました。尋ねた事に、生後４ヵ月頃、髪の毛が頭頂部だけたくさん抜けてしまったことや、生後１０ヶ月に保育園に行き始めたのですが、病気ばかりもらってくるので、子供がかわいそう、このままでは仕事が続けられない、などといったことがあります。

髪の毛の件は、保健師さんに、細い産毛のような髪の毛が抜けてしまって、次に太く丈夫な髪の毛が生えてくるから大丈夫、と言ってもらえ、解決しました。

保育園の悩みに関しては、家族には私が仕事を辞めた方が良いという意見をもらいましたが、保健師さんからは、規模の小さい保育園に変えてみて様子をみたらどうか、という意見をもらいました。

結局、保健師さんの助言通り、保育園を変えてみることにしました。その結果、私の子供は周囲の子供から大きな病気をもらうことがなくなり、仕事ができる環境が整ったのです。

育児をしていると、ささいな事でも悩んでしまうことが多いと思います。そしてたくさんの人の意見を参考にして、結局はパパとママが相談して答えを出すのです。

ネット上の育児に関するブログや育児に関するサイトを見ることで、悩みが解決される場合もあります。

育児のサイトには、例えば、月齢別にどのような育児を心掛けたら良いかなどが分かりやすく書かれていたり、赤ちゃんの肌・耳・鼻・喉のことや、母乳、予防接種、しつけ・教育、発育・発達についてなど、細かく載っていてとても参考になります。育児日記なども載っているので、読んでいるだけで育児の悩みを解消できるかもしれません。

育児ノイローゼとは、出産、育児によるたくさんのストレスが引き起こすもので、情緒不安定になり、うつ状態に陥ってしまうことです。

育児ノイローゼを引き起こす原因の一つは、妊娠中の女性ホルモンが、出産後、母乳を出す女性ホルモンに変わったことで、精神的な面にまで影響を及ぼしてしまうことと言われています。ですから、育児ノイローゼは他人事ではなく、子供を出産した女性なら誰にでも起こりうる症状なのです。

妊娠、出産と大変な一仕事を終えた後には、お母さんには、育児というさらに大変な仕事が待っています。約３時間ごとに母乳をあげたり、おむつを替えたり、泣いてはあやしてあげたり・・・育児をしたことがない人には、育児は赤ちゃんと遊べて楽しそうと思えるかもしれませんが、実際経験してみると、ストレスが溜まってしまうものなのです。

そんな溜まったストレスや赤ちゃんと二人きりの環境による孤独感が育児ノイローゼを引き起こすと言われています。

育児ノイローゼを防ぐには、周りの人の気遣いが必要です。特に一番そばにいる旦那が、悩みを聞いてあげたり、「今日も育児ありがとう」などと言葉をかけてあげたりすることが大切なのです。

育児ノイローゼの症状にならない為にも、赤ちゃんが眠っているときには、自分の好きなことをしたり、家族や友人と電話などで話したり、旦那が休みで家にいるときには家事を手伝ったりしてもらうと良いと思います。

育児の悩みを知り合いには相談しにくい場合は、ネット上で相談できるサイトもあります。１人で抱えず、誰かに聞いてもらうと育児のストレスも軽減されることと思います。

ネット上には、たくさんの育児に関するサイトがあります。育児中は、分からない事や心配事が多いと思いますが、育児書がなくても育児に関するサイトを見れば解決できることが多いと思います。

私がネットで「育児」と検索してみたところ、粉ミルクの会社で有名な森永乳業やbabycom、はっぴーママ.com、ベビータウン、ウィーメンズパークなど、妊娠・出産の情報から育児の情報まで載っている大きなサイトを５つほど見つけることができました。

森永乳業の育児に関するホームページでは、月齢別にどのような離乳食を作ったら良いかが分かるようになっており、さらに、下痢をしていたり、卵・牛乳などのアレルギーをもっていたりする子供のための離乳食レシピも載っていてとても育児に役立つサイトだと思います。

見つけた中で一番役に立ちそうなのはウィメンズパークです。ウィメンズパークは、女性のための口コミサイトで、妊娠や出産の悩みだけでなく、姑との関係や、ママ友との関係の悩み、仕事や家事の悩みなど、女性が悩むことは何でも解決するくらい情報が豊富な口コミサイトです。

育児に関するサイトのどれを見ても、育児について月齢別に分かりやすく載っていたり、母乳のことや予防接種のこと、しつけ・教育のこと、子供の発育・発達のこと、子供の習い事についてまで、育児中の人にはとても参考になることばかりです。育児は忙しいけれど、少しでも時間のあるときに、同じ育児中の人の日記なども見ることができるので、育児のサイトを見てみると良いと思います。

悩み事が解消されたり、勇気付けられたりするでしょう。

おむつ替えは、出産後すぐに行った育児の一つではないでしょうか。出産後、入院中の病院では、紙おむつではなく、布おむつを使用するところが多いと思います。

赤ちゃんに布おむつを当てる方法ですが、まず布おむつを横半分に縦長になるように折り、次に縦半分に折り、新しい布おむつを準備します。

赤ちゃんがうんちをしていた場合は、男の子の場合は、睾丸の周りをきれいに拭いてあげ、女の子の場合は、手前から肛門に向かって拭いてあげるようにしましょう。

おむつカバーに折って準備した新しい布おむつを当てるときには、男の子の場合は、前側を厚く、女の子の場合は、後ろを厚くします。赤ちゃんの股関節脱臼を防ぐために、手のひらでしっかりと赤ちゃんのお尻を支えてあげるようにしましょう。また、赤ちゃんの足がＭの字になっているのが理想的です。

出生後６ヶ月までは、赤ちゃんはおしっこは１日平均１５～２０回、うんちは２～１０回もすると言われています。生まれてすぐの新生児の頃は、ゆるゆるうんちばかりします。その度におむつを替えるのは大変ですが、「うんちが出たね」「すっきりしたね」などと話しかけながら替えてあげましょう。ゆるゆるうんちは、お尻がかぶれたりしがちですが、最近販売されている紙おむつは、大変性能が良くかぶれにくくなっているので安心して使用すると良いと思います。

特に、１歳を過ぎるとおむつ替えの時に足をバタバタさせたり、動き回ってこちらへ来てくれなかったり、苦労することも多いと思いますが、子供が好きなものを見せたりしてうまく子供の気を引き、その間におむつ替えをすると良いと思います。