赤ちゃんの健康：育児体験記

育児をしていると、子供が吐いてしまったり、下痢をしたり、熱を出したり・・・と子供が病気になってしまったのではないかと何かと不安になることが多いです。特に、９ヶ月未満の赤ちゃんは、嘔吐しやすいと言われています。赤ちゃんの胃は、縦に長く、胃の上部にある噴門部の筋肉が未発達なため、母乳やミルクを嘔吐してしまうことが多々あるのです。私の子供が０歳だった頃も、母乳を飲ませた後にゲップをさせても、よく嘔吐したりしていました。嘔吐しても、熱もなく、元気なようなら心配いらないと思いますが、いつもと違った様子なら病院へ連れて行くようにして下さい。

そして、赤ちゃんは気温の変化や着ている物によって体温が上がりやすいと言われています。赤ちゃんの体温は３６度５分から３７度５分ぐらいと、少し高めです。３７度５分以上あるようなら、すぐに病院で診てもらうのではなく、着ている物で体温調節してあげたり、水分をとらせてあげたりして様子をみるようにしましょう。体温調節が苦手なうちは、気温の変化に慣らすために、薄着を心掛けるようにすると良いです。

子供の病気の中で最初の発熱は、突発性発疹が多いと言われています。生後６ヶ月から１才頃にこの突発性発疹にかかりやすいのだそうです。発熱・嘔吐・下痢が主な症状で、最悪な場合は脱水症になってしまうことがあります。私の子供も初めての高熱のときは、突発性湿疹でした。４０度ぐらいの高熱の状態が３日続きました。熱が下がりかけたときは、背中に発疹ができます。育児にそう慣れてはいない頃ですので、高熱が出ると心配しますが、病院でみんなに起こる突発性発疹と言われ、安心しました。高熱のときは、脱水症にならないためにもなるべく水分を多くとらせることが大切です。汗をかいて熱が下がることが多いです。

また、１歳以降に予防接種を受けることが必要なのが、風疹・麻疹（はしか）です。共に、飛沫感染で起こる病気です。風疹は、熱はあまり上がらないそうですが、（熱が上がった場合は発疹ができるそうです。）耳の後ろの首のリンパ腺が腫れたりします。一方、麻疹は、高熱・咳・鼻水といった風邪の症状を起こし、発疹もできます。１週間ぐらい高熱が続く辛い病気です。育児は何かと忙しいですが、そんな苦しい病気を予防するためにも、忘れずに身近な小児科で予防接種を受けさせてあげるようにしましょう。

特に新生児の育児をしていると、母乳が足りているかな、と心配になり、子供の体重の増え方が気になるものです。
まだ首が座らない新生児の場合は、家庭用の体重計に乗せることもできませんし、生後１ヶ月健診、３～４ヵ月健診、１歳健診のような健診で体重を測ってもらうまで体重の増え方が不安になるものです。

赤ちゃん用の体重計は、産婦人科や小児科、地域の保健福祉センターなどに置かれています。保健福祉センターなら、保健師さんもそばにいて、育児の相談にものってくれると思いますし、体重を測りやすいと思います。

子供の身長・体重の増え方は、１歳以下の乳児と１歳以上の幼児とで異なりますし、男の子か女の子かによっても異なっています。

母子手帳や育児書にグラフで発育曲線が描かれていることが多いので、乳幼児を育児している人は確認すると良いと思います。もし、母乳をあげているママの赤ちゃんで、体重が月齢相応の値ではなかった場合は、母乳が足りていない可能性もありますので、粉ミルクを足してみたり、地域の保健師さんに相談してみたりすると良いと思います。

赤ちゃんの体は、体重の７～８割が水分であると言われています。

赤ちゃんは大人と比べて脱水症を起こしやすいそうです。その理由は、赤ちゃんは体重に占める水分の割合が大きいので、多くの水分が入れ替わります。赤ちゃんが摂取した水分入れ替わる速度は大人と比べて約３．５倍も早いそうです。それで大人よりも脱水症状を起こしやすいのです。

赤ちゃんはのどが渇いても、それを伝えることはできません。ママが注意して水分を補ってあげるようにしましょう。

体重の７０～８０％が水分である赤ちゃんだからこそ、飲む水の安全性に気を付けたいですね。また、赤ちゃんは汗をかきやすく、汗と一緒にミネラルも失われてしまいます。ミネラルウォーターでミネラルを補給するのも良いですね。

私の家では、安全な水を飲むために、水の宅配サービスの「オーケンウォーター」を利用しています。オーケンウォーターは、1ヶ月毎に1回、20日に1回、15日に1回、10日に1回といったように配達間隔を選べるので、常に新鮮なミネラルウォーターを飲むことができるのでとても気に入っています。

最初に、1週間の無料お試しをしたのですが、とても美味しかったので定期的に届けてもらっています。飲み水だけでなく、料理に使うと料理がおいしくなります。特にこの水でご飯を炊くと、ご飯が光っていてとても美味しいです。

ウォーターサーバー無料レンタル